Wir sind Krankenkassen anerkannt.
Dein Wille ist dein stärkster muskel!
Personal Training 1:1
Du trainierst mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.-
Dauer
60min oder mehr, falls gewünscht -
Zeiten
flexibel wählbar -
Häufigkeit
Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert -
Service
Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
Semi-Personal Training 1:2-3
Du trainierst zu Zweit oder zu Dritt mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.-
Dauer
60min oder mehr, wenn gewünscht -
Zeiten
flexibel wählbar -
Häufigkeit
Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert -
Service
Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
Kleingruppe 1: 3-5
Ihr trainiert in der Kleingruppe nach dem Check In gemeinsam mit dem Coach. Alle vier Wochen folgt ein neuer individueller Trainingsplan.-
Dauer
60min -
Zeiten
Gemäss eurem festgelegten Stundenplan, Siehe Unten -
Häufigkeit
Mindestens während 12 Wochen 2 -3 pro Woche sind empfehlenswert -
Service
Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen. -
Preis
ab CHF 400 / vier Wochen
Stundenplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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01.05.24
1
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02.05.24
2
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03.05.24
3
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04.05.24
4
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05.05.24
5
|
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06.05.24
6
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07.05.24
7
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08.05.24
8
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09.05.24
9
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10.05.24
10
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11.05.24
11
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12.05.24
12
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13.05.24
13
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14.05.24
14
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15.05.24
15
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16.05.24
16
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17.05.24
17
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18.05.24
18
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19.05.24
19
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20.05.24
20
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21.05.24
21
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22.05.24
22
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23.05.24
23
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24.05.24
24
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25.05.24
25
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26.05.24
26
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27.05.24
27
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28.05.24
28
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29.05.24
29
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30.05.24
30
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31.05.24
31
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Weitere Angebote
Wir bieten auch Personal Training bei dir zu Hause an.
Ebenso Vorträge über Themen wie Gesundheit am Arbeitsplatz, Integration Fitness im Alltag, etc.
Frag uns für mehr. Danke.